ne25102020

Zdraví
pondělí, 14 leden 2019 14:18

Když zapíjet, tak vodou

Párování pokrmů s nápoji a zvyklosti zapíjení léků v české populaci sledoval říjnový průzkum1) AquaLife Institutu. K nejoblíbenějším kombinacím jídla a alkoholického nápoje u nás jednoznačně patří pivo a vepřo knedlo zelo. Kolovým nápojem Češi zapíjejí jídlo rychlého občerstvení typu hamburger a hranolky. Dvě třetiny respondentů si podle výsledků další části průzkumu uvědomují důležitost zapíjení léků.

Klinické studie prokázaly vliv hydratace na kognitivní schopnosti dětí, jejich soustředění a pozornost. Dostatek vhodných tekutin (zejména čisté pramenité nebo minerální vody) podporuje poznávací funkce dětí, ale také dobrou náladu i pocit štěstí, zatímco nedostatek vody nebo příjem nevhodných tekutin (limonád a dalších sladkých nápojů) je podstatně zhoršuje. Tuto skutečnost je třeba brát v potaz i u dětí s ADHD, tedy trpících syndromem poruchy pozornosti.

čtvrtek, 03 leden 2019 12:09

Čím zapíjet léky?

Jedním z hlavních faktorů správného fungování léků je to, jak je zapíjíme. Zásadní roli hraje množství a druh tekutiny, která léky dopraví a doprovodí do žaludku a střev. U všech léků totiž stojíme o to, aby se předvídatelně vstřebaly, tedy aby při opakovaném podání účinkovaly při stejné dávce stejně.

středa, 02 leden 2019 15:01

7 nejčastějších mýtů o vazektomii

Nedávný průzkum, který zpracovávala agentura Rondo Data na reprezentativním vzorku 1500 českých mužů, odhalil řadu mýtů, které o vazektomii panují. Je to důvod, proč není v Česku tato forma antikoncepce tak populární jako v západních zemích? V čem všem jsou Češi na omylu? Zde je 7 nejčastějších chybných informací o vazektomii.

středa, 05 prosinec 2018 10:01

Foodcast 2019: rok 2019 bude rokem veganství

Gastronomii dominuje trend wellness a zdraví, a na stále populárnějším a preferovanějším veganském talíři tak dostávají roli hlavních hrdinů zelenina, jedlé květy, ale například i seitan nebo u nás stále ještě exotická přísada heme. Podle nejnovější analýzy společnosti Uber Eats se veganství a vegetariánství stanou hlavním životním směrem, kterým se bude vydávat stále více Evropanů. Potvrzují to data získaná v rámci studie Foodcast 2019. Ta detailně sledovala změny, nárůsty a souvislosti ve vyhledávání jídel u téměř 200 milionů objednávek, které za posledních šest měsíců uskutečnili uživatelé aplikace Uber Eats v celé Evropě.

pátek, 16 listopad 2018 08:20

Zkuste to syrové – raw cukroví

Pokud se potýkáte s alergií na lepek nebo s jeho intolerancí a máte strach, že si o vánočních svátcích nebude moct vychutnat vaše oblíbené cukroví, nepropadejte rozhodně panice. V dnešní době je spousta variant, ze kterých můžete vybírat. Navíc se vám otevírá i možnost v kuchyni trochu experimentovat a třeba objevit zatím neznámé chutě a suroviny.

Doba je pro normálního muže dost náročná. V práci je třeba podávat abnormální výkony, doma hrát správně roli hlavy rodiny a u toho ještě vypadat k světu a v posteli být jednička. A skutečnost? V kanceláři se hromadí práce, manželka už týdny bezvýsledně žádá o opravu rozbité poličky a děti si stěžují na nedostatek pozornosti.

čtvrtek, 01 listopad 2018 08:35

Vysoký krevní tlak odhalte včas

Vysoký krevní tlak neboli arteriální hypertenze je nejčastějším a nebezpečným onemocněním kardiovaskulárního systému. S tímto civilizačním onemocněním se potýká pětina obyvatel. Protože vysoký tlak nebolí, dozví se mnoho lidí o něm náhodou až během prohlídky u lékaře. Základem úspěšné léčby je přitom jeho včasné odhalení. Pomoci může domácí tlakoměr.

středa, 31 říjen 2018 08:33

Potíže, se kterými se potýkají běžci

Už se vám stalo, že jste se plně motivování vrhli do běhu, ale dříve, než jste vlastně pořádně začali, skončilo to nějakou zdravotní potíží? Vyjmenujeme si ty nejčastější problémy a jejich příčiny, které mohou potkat každého běžce. Společně s RunCzech týmem jsme také připravili rady a tipy, jak se těmto obtížím vyhnout. S během to ještě nemusíte úplně vzdávat, někdy může jít totiž pouze o takové banality jako je špatné načasování či strava.

úterý, 23 říjen 2018 06:44

Modelace ženského genitálu

Současný trend – snaha po dokonalosti těla – nutí ženy, aby věnovaly větší pozornost i těm částem svého těla, které bývají v převážné většině zcela skryty před zraky veřejnosti. V posledních letech tak plastičtí chirurgové přistupují k estetickým úpravám i těch nejintimnějších míst – zevních oblastí ženského pohlavního ústrojí. Ve svém výsledku vedou ke zlepšení v oblasti sexuálního života.