ne25102020

Zdraví

Podzim je pro lidský organismus bez debat jedním z nejobtížnějších období vůbec. Nejen, že je třeba zvykat si na nedostatek slunce a nepříjemné počasí, na jedince s oslabenou imunitou ale navíc útočí nemoci jako angína, chřipka či záněty horních a dolních dýchacích cest. Po duševní a fyzické stránce lze však i toto období překonat bez problémů. Stačí jen posílit svůj imunitní systém.

O tom, že nejlepším způsobem učení je zábava, byl přesvědčen už Komenský, který prosazoval heslo „škola hrou“. Vzdělávací a naučné hry přitom nejsou totéž co nudná výuka ve školních lavicích. Umí nejen zabavit, ale stimulují zvídavost, pomáhají aktivně rozvíjet mysl každého dítěte a jsou zdrojem informací o dospělém světě. Jsou důležité hlavně pro předškoláky, kterým pomáhají osvojit si klíčové dovednosti před začátkem školní docházky.

čtvrtek, 04 říjen 2018 08:56

Cholesterol a jeho léčba (nejen) jídlem

Zvýšená hladina cholesterolu v krvi je dnes už synonymem nezdravého životního stylu. Způsobuje aterosklerózu a přispívá tedy ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Právě infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a chronická ischemická choroba srdeční jsou nejčastější příčinou úmrtí v České republice – ročně si cévní onemocnění vyberou daň v podobě téměř 50 000 úmrtí. Hladina cholesterolu se však dá významně ovlivnit. Důslednou prevencí a později správnou léčbou.

středa, 03 říjen 2018 07:38

Pokud TOHLE (ne)vidíte, zbystřete!

Dobrý zrak není samozřejmost. Kvalitu vidění ovlivňuje především člověk sám: životním stylem, spánkem a způsobem, jakým si oči chrání a pečuje o ně. Nejlepší prevencí očních vad jsou pravidelné prohlídky u očního lékaře. Slouží nejen k vyšetření dioptrií, ale i k odhalení závažných očních chorob, kterých si člověk často ani nevšimne…

První narozené dítě z umělého oplodnění oslavilo letos čtyřicáté narozeniny. V současnosti u nás proběhne ročně až 18 tisíc takových oplodnění. Může se tak zdát, že otěhotnět v takových podmínkách nemůže být pro ženu problém. Pro možnost podstoupit umělé oplodnění však existuje celá řada podmínek, jednou z nich je nutnost partnerského vztahu s protějškem opačného pohlaví.

Bílkoviny mají nezastupitelné místo ve zdravé životosprávě. Jak ale zajistit jejich dostatečný příjem, pokud maso a jiné živočišné bílkoviny jíte jen málo nebo vůbec? Vegetariánství ani veganství není v dnešní době žádnou novinkou a lidé se stále více zajímají o to, co mají na talíři. Zajistěte si dostatečný příjem bílkovin z dostupných rostlinných zdrojů a dodejte tělu všechny potřebné živiny.

čtvrtek, 13 září 2018 00:00

Trhat zuby moudrosti?

Zuby moudrosti se tak nazývají proto, že obvykle prořezávají v téměř dospělém věku, kdy má již člověk určité životní zkušenosti, tudíž by měl být moudrý.

Magdaléna Mikulandová, přední česká výživová poradkyně a průkopnice metody Metabolic Balance v Česku, doporučuje s příchodem podzimu malou změnu jídelníčku tak, abychom neztratili tolik důležitou vitalitu a nenabírali s příchodem zimy na váze. Radí, jakými potravinami organismus prohřívat a proč se vyvarovat nadměrné konzumaci ovoce.

čtvrtek, 30 srpen 2018 01:00

Když se plastika nepovede....

Nejproblematičtější plastiky bývají s problémovými pacientkami či pacienty. Každý plastický chirurg by měl při úvodním pohovoru – konzultaci – velmi pečlivě zvážit, zdali jeho pacientka nebo pacient má takové požadavky, které jsou splnitelné. 

Letos je to 40 let, co se narodilo první dítě ze zkumavky. Od té doby jich po světě chodí několik stovek tisíc a jen v ČR se jich ročně narodí několik tisíc. Klinika ISCARE pořádá pravidelně setkání rodičů a dětí narozených díky IVF, v minulosti dokonce překonalo světový rekord, jenž do té doby držela Čína. Letošní setkání rodičů a dětí „ze zkumavky“ proběhne v sobotu 1. září v Areálu Vltavanů v Praze Hodkovičkách.