Tyto recepty jsou velmi jednoduché a vhodné nejen pro dospělé, ale především pro děti. Jsou navíc i zdravé, neboť se skládají jen z těch nejlepších surovin.
Zmrzlina s Bílým jogurtem
Ingredience:
450 g Bílého jogurtu
ovoce dle chuti či sezónnosti - jahody, maliny, borůvky
med nebo javorový sirup na doslazení
Postup:
Ovoce spolu s Bílým jogurtem rozmixujeme do hladka. Pokud je směs málo sladká, můžeme si jí dochutit medem nebo javorovým sirupem. Vzniklou směs pak plníme do formiček na zmrzlinu nebo do kelímku. Dáme do mrazáků a poté podáváme.
Pohár s ovocem a Kysanou smetanou
Ingredience:
4 kelímky Kysané smetany
1 balíček sušenek, případně piškoty
4 vanilkové cukry
ovoce dle sezonnosti - jahody, maliny, borůvky
na ozdobení - trubičky, lístky máty, případně granko
Postup:
Nejprve rozdrtíme sušenky. Kysanou smetanu smícháme s vanilkovým cukrem. Do připravených skleniček dáme trochu sušenek, na ně pak vrstvu kysané smetany a ovoce dle chuti. Takto vrstvíme skleničky do plna. Pohár můžeme dozdobit trubičkou a lístky máty.
