ELITE MAGAZIN

Prášek z mladých výhonků zeleného ječmene či mladé pšenice představuje nejčistší zdroj vitality pro vaše tělo. Obsahuje přírodní koktejl vitaminů, minerálních látek, enzymů, chlorofylu, vlákniny a dalších prospěšných látek. Prášková forma nabízí mnoho možností použití v kuchyni a obohacení vašich oblíbených pokrmů o nutričně hodnotné látky. 

Pojem superpotraviny se v souvislosti se zdravým životním stylem a detoxikací skloňuje stále častěji. Poslední dobou se do popředí zájmu výživových specialistů a vyznavačů zdravého životního stylu dostal nutričně hodnotný prášek z listů stromu moringa z Etiopie. Patří mezi nejkoncentrovanější přírodní superpotraviny a na tělo má přímo blahodárné účinky. Seznamte se s touto superpotravinou a inspirujte se, jak ji začlenit do vašeho jídelníčku.

Věděli jste, že pouze 10 % vitaminu D se do těla dostává potravou? Zbývajících 90 % déčka totiž naše tělo získává ze slunečních paprsků. Až čtyřem z pěti z nás ale tento „sluneční vitamin“ chybí,* což naše tělo ani v nejmenším nevítá. Jeho nedostatek může souviset s řadou nepříjemností i závažných problémů.

Věděli jste, že hormon štěstí – serotonin – se vytváří v okolí střev? Podle průzkumu společnosti STEM/MARK1 správnou odpověď zvolilo jen 5 % Čechů. Přitom je to právě zdravé zažívání, které má přímý vliv na naši náladu. Proto je důležité věnovat výživě tu nejvyšší pozornost, a tím spíše u malých dětí. Spokojené bříško miminka pozitivně ovlivňuje jeho náladu. S tímto tvrzením se ztotožňuje 99 % respondentů. Správnému zažívání mohou pomoct například fermentované produkty, které jsou snadno stravitelné a přispívají k bezproblémové činnosti střev.

V dnešní době je patrný rozvoj nejrůznějších medicínských oborů, které nejen léčí pacienta a jeho nemoci, ale také významně zlepšují kvalitu života klienta. Mezi pracoviště, která jsou úzce zaměřená na diagnostiku a léčbu specifických obtíží pacientů lze zařadit urogynekologické ambulance.

Podle posledních dostupných statistik trpí celosvětově obezitou více než 600 milionů dospělých. Obezita je zároveň závažným rizikovým faktorem rozvoje chronického onemocnění ledvin, které může vyústit až k nevratnému selhání ledvin. Světový den ledvin připadá na 9. březen 2017 a i v České republice se letos zaměří právě na edukaci o škodlivých následcích obezity a jejího vztahu k onemocnění ledvin.

Poslední dobou je velmi moderní používat výraz „superpotravina". Označuje se tak všechno, co má pro náš organismus blahodárný účinek, a to díky koncentrovanému množství vitamínů, minerálů, antioxidantů a řady dalších prospěšných látek. Odborníci se předhánějí, kdo objeví exotičtější „superpotravinu", kterou ale bývá obtížné sehnat, nebo je velmi drahá. Přitom jednu z nich známe a užíváme už tisíce let – kravské mléko.

V posledním týdnu udeřily v Česku silné mrazy. Předpovědi meteorologů slibují, že než se zima definitivně rozloučí, mrazy se ještě přihlásí o slovo. Teploty pod bodem mrazu představují velký nápor pro naši imunitu. Oslabená obranyschopnost organismu nahrává nejrůznějším onemocněním dýchacích cest a nachlazení, které se rychle šíří virovou nákazou. Pokud cítíte, že na vás takzvaně "něco leze", na nic nečekejte a pusťte se do boje se zákeřnými bacily osvědčenými způsoby.

Ženy, které mají BMI nad 30, mívají mnohem častěji poruchy ovulace, samovolné potraty, těhotenskou cukrovku nebo vyšší krevní tlak, vysvětluje MUDr. Martina Novotná, reprodukční endokrinoložka z Institutu reprodukční medicíny Unica.

Firemní večírek, narozeninová party, diskotéka nebo hudební festival pod širým nebem. Příležitostí, kde navázat nový vztah, milenecký poměr nebo zažít jednorázový „úlet" je celá řada. Pohlavním stykem s osobou, jejíž sexuální historii neznáme, se však vydáváme na tenký led. Zažijeme příjemné dobrodružství, anebo si poneseme zdravotní následky po zbytek života? Můžeme se alespoň bezstarostně líbat a oddávat orálnímu sexu, aniž bychom se museli bát infekce?