ELITE MAGAZIN

Uplynulým víkendem nám příroda ne úplně něžně sdělila, že léto je pro letošek definitivně u konce. Připravit je potřeba nejen podzimní šatník, ale také náš imunitní systém. Které bylinky hrají v posilování imunity prim?

Řepka olejka je naší významnou plodinou podobně jako v jiných zemích nejen Evropy, ale také Severní Ameriky a Asie. Rozkvétající žlutá pole jsou považována za symbol začátku jara. Přestože má široké využití a význam, nevyhnula se kolujícím mýtům a polopravdám.

Podzim už poměrně vytrvale klepe na dveře a spolu s ním přichází i obávané nemoci, jako je chřipka, nachlazení a záněty dýchacích cest. Jak se proti nim účinně bránit? Tajemství úspěchu tkví v preventivním posilování imunitního systému.

Bolest zubů už někdy v životě potrápila asi každého, dospělé ani děti nevyjímaje. V oblasti obličeje je bolest obvykle vnímána intenzivněji než jinde po těle, protože v hlavě je bohatá síť nervových zakončení. Léčbu proto není radno zanedbávat. Neléčená příčina akutní bolesti zubů může totiž přejít do chronického stavu, z něhož se pak hůře dostává.

Jablka mají jednu velkou výhodu – jsou vždycky k dostání. Určitě je vám všem povědomá situace, kdy se znenadání nahlásí hosté a vy ještě narychlo pečete tolik oblíbený jablečný štrúdl. Jenže s jablky se toho dá v kuchyni vykouzlit mnohem víc. Aby byly pokrmy co nejchutnější a nejzdravější, vyplatí se je připravovat z kvalitních surovin.

Pokud je vám méně než 26 let, nechte se proti němu raději očkovat. Vyplatí se to! Možná vás překvapí, že očkování proti HPV existuje i pro muže. HPV virus komplikuje život stále většímu počtu žen i mužů. Pod touto zkratkou se totiž ukrývá zákeřný papillomavirus, který má až 100 různých podob.

Láska na první pohled, zamilování se, první schůzka doprovázená zběsilým bušením srdce. Se srdcem si spojujeme mnoho životních situací. Jen málo z nás však ví, jak naše srdce skutečně vypadá a funguje a co se stane, když mu začnou docházet síly. I srdce může onemocnět a přestat zvládat své každodenní úkoly.

Téměř všichni rodiče dětí z 1. stupně ZŠ deklarují, že je důležité pečovat již o mléčné zuby jejich dětí. Vyplývá to z průzkumu1) iniciovaného letos v červenci AquaLife Institutem2), jehož výsledky ukázaly, že 90 % dotazovaných rodičů považuje péči o mléčné zuby za určitě důležitou, 8 % za spíše důležitou. To je dobrá zpráva, protože dříve převažoval názor, že na mléčných zubech nezáleží.

Po období letních dovolených se většina z nás, více či méně „dobrovolně“, vrací k plnění svých pracovních nebo školních povinností. S klesající teplotou a nižším počtem slunečných dní přichází ke slovu také nepříjemné období podzimních nemocí. Proč se tato scéna každý rok opakuje? Jednou z příčin je snižující se zásoba vitaminu D, kterou jsme v létě načerpali ze sluníčka.

 To, co jíme, je důležité, ještě důležitější ale je, co si z jídla dokáže naše tělo vzít. Podstatným elementem zdraví jsou minerály, které tělu můžeme cíleně dodávat, pokud máme pocit, že naše strava nestačí. Organismus totiž z potravy dokáže vytěžit jen omezené množství látek, zbytek nezužitkuje a vyloučí.